Veel mensen vinden hun (te) dikke buik onsierlijk. Vrouwen willen een slanke taille voor een mooi zandloperfiguur. Mannen willen liever een mooie sixpack. Een slanke… Lees verder »Buikvet Op Een Gezonde Manier Verbranden
De meeste mensen met overgewicht maken de fout door te denken dat hun zoektocht om gewicht te verliezen het aller zwaarste onderdeel is van hun… Lees verder »Hoe Blijf Ik Slank Na Het Afvallen?
In de jaren 70 zorgde Robert Coleman Atkins voor heel wat opschudding met zijn boek Dr. Atkins Dieetrevolutie. Calorieën tellen hoefde niet meer en vet… Lees verder »Eco-Atkins: Het Eiwitdieet Voor Vegetariërs
Nee, het is niet noodzakelijk. Het is zelfs beter als je geen dieet volgt, maar zelf de verantwoordelijkheid in handen neemt. Het kost enige tijd… Lees verder »Is Een Dieet Noodzakelijk Om Af Te Vallen?
Veel mensen hebben last van een te trage schildklier. Voor degene die deze medische aandoening heeft, is het onder controle houden van je gewicht uiterst… Lees verder »Trage Schildklier? – Zo Verlies Je Gewicht
Dieet en lichaamsbeweging kunnen belangrijke onderdelen van gewichtsverlies voor vrouwen zijn, maar veel andere factoren spelen ook een rol. Studies tonen zelfs aan dat alles,… Lees verder »Top 30 tips om af te vallen en gewichtsverlies