Sport en Fitness

Wil jij graag meer bewegen omdat je het leuk vind of gezond wil blijven? En wil jij weten waar je op moet letten tijdens het… Lees verder »5 Tips voor succesvol en gemotiveerd fitnessen

Een atletische look ontwikkelen met zogenaamde elektronische spiertrainers is een illusie. Zonder inspanning lukt het niet. Elektronische spiertrainers bestaan doorgaans uit een band die je… Lees verder »Elektronische spiertrainers zijn onzin

Als je droog wilt trainen en een strak en gespierd lichaam wilt krijgen, is het belangrijk om niet alleen hard te trainen in de sportschool,… Lees verder »Het Belang van een Goed Dieet bij Droogtraining

Bodybuilding na je 60e klinkt misschien als een oxymoron zoals “jumbo garnalen” of “saai gebrul”. Ontelbare onderzoeken hebben immers aangetoond dat we rond ons dertigste… Lees verder »Spieren Kweken na je 60e – Hoe je Echte Spiermassa Opbouwt

Intervaltraining is niet meer weg te denken uit ons training lexicon en is een van de populairste manieren geworden om te trainen. Niet alleen kun… Lees verder »10-20-30 Hoge Intensiteit Interval Training

Ken je de productlijn van Nutrigo Lab? We hoorden dat het speciaal is samengesteld voor gezondheids- en fitnessliefhebbers. De productlijn bestaat uit vier hoogwaardige supplementen,… Lees verder »Nutrigo Lab Productlijn