Overtollig armvet is een veelvoorkomende zorg voor veel mensen. Hoewel het misschien ambitieus lijkt om strakke armen te krijgen in slechts twee weken, kunnen gerichte strategieën je helpen om een vliegende start te maken. Hoewel de meeste … [Lees meer...] overHoe Verlies Je Overtollig Armvet in Twee Weken
Voeding & Dieet
Groenlipmossel: 7 x goed voor uw gezondheid
Naar de invloed van vloeibare Groenlipmossel op de gewrichten is in de loop der jaren veel onderzoek gedaan. Deze mosselsoort kan uitsluitend overleven in de extreem schone wateren van de Marlborough Sounds in Nieuw-Zeeland. De Groenlipmossel … [Lees meer...] overGroenlipmossel: 7 x goed voor uw gezondheid
Snel Vet Verbranden
Snel vet verbranden; hoe pak je het aan? Vet verbranden is een proces dat volgens veel mensen veel te traag gaat. Bovendien is het lastig te monitoren, omdat je op de gebruikelijke weegschalen niet kunt zien of jouw vetpercentage is gedaald. Je … [Lees meer...] overSnel Vet Verbranden
Een koolhydraatarm dieet: Hoe, wat en waarom?
Er zijn erg veel verschillende soorten diëten. Het meest gevolgde dieet is misschien wel het koolhydraatarme dieet. Een dieet dat zich concentreert op de hoeveelheid koolhydraten die je inneemt. Maar wat is een koolhydraatarm dieet precies? Wat zijn … [Lees meer...] overEen koolhydraatarm dieet: Hoe, wat en waarom?
Afvallen met hardlopen: Onze ervaringen, 7 tips + een schema
Afvallen met hardlopen; is het mogelijk? Het is een veel gestelde vraag, die we ook bij HealthCareChain regelmatig voorbij zien komen. Zoek je op internet naar het antwoord, dan zal je veel verschillende berichten tegenkomen. Er zijn namelijk veel … [Lees meer...] overAfvallen met hardlopen: Onze ervaringen, 7 tips + een schema
Touwtje springen: Een gezonde manier om af te vallen?
Vroeger hebben we het allemaal regelmatig gedaan; touwtje springen. Maar is dit populaire tijdverdrijf voor kinderen slechts een spelletje, of kan het ook als een sport worden beschouwd? Dat ligt geheel aan jezelf, wat is jouw doel? Er zijn veel … [Lees meer...] overTouwtje springen: Een gezonde manier om af te vallen?
Eiwitten
Eiwit, een fundamenteel bestanddeel van levensprocessen. We gaan in op de aard van eiwit, de verspreiding ervan in de biosfeer, fysiologische functies, verschillende soorten eiwit, de relatie met aminozuren, de invloed ervan op spierontwikkeling en … [Lees meer...] overEiwitten
Kakifruit
Op zoek naar een gezonde vrucht?! Kakifruit is hét antwoord! Ondanks de vele gezonde voedingsstoffen is Kakifruit nog redelijk onbekend in Nederland. Een goede reden voor ons om dit fruit is onder de loep te nemen! Vooral in het najaar en in de … [Lees meer...] overKakifruit
Voeding tegen artrose
Sommige voedingsmiddelen lijken de klachten te verminderen bij artritis en artrose, terwijl andere producten weer juist de ontstekingen in de gewrichten lijken te verergeren. Wat is goede of slechte voeding bij artrose? In dit artikel gaan we daar … [Lees meer...] overVoeding tegen artrose
Astaxanthine: wat is dit en wat is de werking?
Nog nooit van astaxanthine gehoord? Dat zal binnenkort ongetwijfeld veranderen. Deze rode pigmentstof uit bloedregenalgen is een krachtige bestrijder van inwendige en uitwendige verouderingsverschijnselen. In dit artikel geeft Healthcarechain … [Lees meer...] overAstaxanthine: wat is dit en wat is de werking?
