Wetenschappers en onderzoekers raken de laatste jaren steeds meer in de ban van Astaxanthine. Deze carotenoïde uit Bloedregenalgen blijkt het meest krachtige ingrediënt om uw cellen en weefsels te beschermen. Astaxanthine is zelfs sterker dan … [Lees meer...] overSuperantioxidant Astaxanthine: waar helpt het tegen?
Voeding & Dieet
Berberine verlaagt de bloedsuikerspiegel en cholesterol
Volgens het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) had in 2016, 49,2 procent van de volwassen Nederlanders overgewicht. Te veel vet in het lichaam verhoogt de kans op hart- en vaatziekten. Het hart moet immers harder pompen om het bloed … [Lees meer...] overBerberine verlaagt de bloedsuikerspiegel en cholesterol
Ontstekingsremmende diëten bij Artrose & Reuma
Kan voeding bijdragen aan het verlichten van ontstekingen in de gewrichten? Volgens Russel Greenfield, assistent professor aan de Universiteit van North Carolina, zijn daar overtuigende aanwijzingen voor. Hij verwijst naar verhalen van patiënten met … [Lees meer...] overOntstekingsremmende diëten bij Artrose & Reuma
Zes gezondheidsvoordelen van Boswellia serrata
In India wordt het gedroogde gomhars van de Boswellia serrata – ook wel bekend als wierrookboom – al duizenden jaren gebruikt als geneeskrachtig kruid. Het heeft daar een stevige reputatie opgebouwd als natuurlijke ontstekingsremmer. De laatste … [Lees meer...] overZes gezondheidsvoordelen van Boswellia serrata
Curcumine en gewrichtsproblemen
Wat is curcumine? Curcumine is de belangrijkste bioactieve verbinding in kurkuma (Curcuma longa), een wortelgewas dat al duizenden jaren wordt gebruikt in de traditionele Ayurvedische en Chinese geneeskunde. Deze gele tot oranje kleurstof geeft … [Lees meer...] overCurcumine en gewrichtsproblemen
8 Verrassende Manieren Om Cola Te Gebruiken Waar Je Nog Nooit Van Had Gehoord
Coca Cola is ongetwijfeld de meest populaire frisdrank wereldwijd. Helaas is deze dorstlesser door alle suiker verre van gezond en is het beter je cola gebruik te minderen. Maar alle cola fans kunnen hun hart ophalen want je kan cola op heel veel … [Lees meer...] over8 Verrassende Manieren Om Cola Te Gebruiken Waar Je Nog Nooit Van Had Gehoord
Het bewijs dat afvallen met shakes werkt
Er zijn nog steeds mensen die (volledig ten onrechte) beweren dat afvallen met shakes of maaltijdvervangers niet werkt. Bezwaren die dan veelal worden aangevoerd zijn dat afvallen met shakes alleen maar werkt op de korte termijn (jojo effect) en … [Lees meer...] overHet bewijs dat afvallen met shakes werkt
Zelf Thee Maken
Zelf thee maken? Het maken van je eigen thee wordt in vakjargon ook wel melangeren genoemd. Als je je eigen thee gaat maken ga je theesoorten, kruiden en specerijen of bloemen mengen met als resultaat jouw eigen thee. Oftewel jouw eigen melange en/of … [Lees meer...] overZelf Thee Maken
Leptine, Waarom dit Hormoon je dik maakt
Leptine is een hormoon dat door je vetcellen wordt geproduceerd. Hij staat ook bekend als de ‘obesitas hormoon’, ‘vet hormoon’ of ‘honger hormoon’. Leptine werd in 1994 voor het eerst ontdekt bij muizen. Bij deze muizen waren de leptinereceptoren, … [Lees meer...] overLeptine, Waarom dit Hormoon je dik maakt
Gember en de vele gezondheidsvoordelen
Gember is een pittige en scherpe specerij met diverse toepassingsmogelijkheden. In Nederland is men er (nog) niet zo bekend mee, maar daar komt er nu verandering in dankzij de invloeden vanuit Japan en Indonesië. In Aziatische keukens wordt gember … [Lees meer...] overGember en de vele gezondheidsvoordelen
