Vitamines en Mineralen

Kalium - je hebt er waarschijnlijk wel eens van gehoord, maar weet je ook echt wat dit mineraal voor je lichaam doet? En belangrijker nog: krijg je wel genoeg binnen? De kans is groot van niet. Onderzoek toont aan dat maar liefst 98% van de … [Lees meer...] overKalium: Alles over Tekort, Overschot en de Gevolgen voor je Gezondheid

Wat is vitamine B12 en waarom is het zo belangrijk? Stel je voor: je voelt je constant moe, hebt moeite met concentreren en merkt dat je steeds vergeetachtiger wordt. Je denkt misschien aan stress of het ouder worden, maar de werkelijke boosdoener … [Lees meer...] overVitamine B12 tekort: oorzaken, symptomen en behandeling

Wat is vitamine D? Vitamine D is een essentiële voedingsstof die een cruciale rol speelt bij verschillende lichamelijke processen. In tegenstelling tot andere vitaminen kan het lichaam vitamine D zelf aanmaken wanneer de huid wordt blootgesteld aan … [Lees meer...] overVitamine D Tekort: Symptomen, Oorzaken en Behandeling