"Je bent wat je eet" - deze oude wijsheid blijkt steeds weer waar te zijn, vooral als het gaat om onze huid. Als iemand die jarenlang met acne heeft geworsteld, weet ik hoe frustrerend het kan zijn om door de jungle van voedingsadviezen te navigeren. … [Lees meer...] overVoeding en Acne
Voeding
Groenlipmossel: 7 x goed voor uw gezondheid
Naar de invloed van vloeibare Groenlipmossel op de gewrichten is in de loop der jaren veel onderzoek gedaan. Deze mosselsoort kan uitsluitend overleven in de extreem schone wateren van de Marlborough Sounds in Nieuw-Zeeland. De Groenlipmossel … [Lees meer...] overGroenlipmossel: 7 x goed voor uw gezondheid
Eiwitten
Eiwit, een fundamenteel bestanddeel van levensprocessen. We gaan in op de aard van eiwit, de verspreiding ervan in de biosfeer, fysiologische functies, verschillende soorten eiwit, de relatie met aminozuren, de invloed ervan op spierontwikkeling en … [Lees meer...] overEiwitten
Kakifruit
Op zoek naar een gezonde vrucht?! Kakifruit is hét antwoord! Ondanks de vele gezonde voedingsstoffen is Kakifruit nog redelijk onbekend in Nederland. Een goede reden voor ons om dit fruit is onder de loep te nemen! Vooral in het najaar en in de … [Lees meer...] overKakifruit
Voeding tegen artrose
Sommige voedingsmiddelen lijken de klachten te verminderen bij artritis en artrose, terwijl andere producten weer juist de ontstekingen in de gewrichten lijken te verergeren. Wat is goede of slechte voeding bij artrose? In dit artikel gaan we daar … [Lees meer...] overVoeding tegen artrose
Astaxanthine: wat is dit en wat is de werking?
Nog nooit van astaxanthine gehoord? Dat zal binnenkort ongetwijfeld veranderen. Deze rode pigmentstof uit bloedregenalgen is een krachtige bestrijder van inwendige en uitwendige verouderingsverschijnselen. In dit artikel geeft Healthcarechain … [Lees meer...] overAstaxanthine: wat is dit en wat is de werking?
Superantioxidant Astaxanthine: waar helpt het tegen?
Wetenschappers en onderzoekers raken de laatste jaren steeds meer in de ban van Astaxanthine. Deze carotenoïde uit Bloedregenalgen blijkt het meest krachtige ingrediënt om uw cellen en weefsels te beschermen. Astaxanthine is zelfs sterker dan … [Lees meer...] overSuperantioxidant Astaxanthine: waar helpt het tegen?
Berberine verlaagt de bloedsuikerspiegel en cholesterol
Volgens het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) had in 2016, 49,2 procent van de volwassen Nederlanders overgewicht. Te veel vet in het lichaam verhoogt de kans op hart- en vaatziekten. Het hart moet immers harder pompen om het bloed … [Lees meer...] overBerberine verlaagt de bloedsuikerspiegel en cholesterol
Ontstekingsremmende diëten bij Artrose & Reuma
Kan voeding bijdragen aan het verlichten van ontstekingen in de gewrichten? Volgens Russel Greenfield, assistent professor aan de Universiteit van North Carolina, zijn daar overtuigende aanwijzingen voor. Hij verwijst naar verhalen van patiënten met … [Lees meer...] overOntstekingsremmende diëten bij Artrose & Reuma
Zes gezondheidsvoordelen van Boswellia serrata
In India wordt het gedroogde gomhars van de Boswellia serrata – ook wel bekend als wierrookboom – al duizenden jaren gebruikt als geneeskrachtig kruid. Het heeft daar een stevige reputatie opgebouwd als natuurlijke ontstekingsremmer. De laatste … [Lees meer...] overZes gezondheidsvoordelen van Boswellia serrata
