Het keto dieet en tegelijk de keto pillen zijn tegenwoordig om enkele verschillende redenen enorm populair. Over het algemeen is dit een koolhydraatarm dieet. Het gaat ook om meer dan gemiddelde hoeveelheden vet. Vanuit veel oogpunten is het vergelijkbaar met Atkins en andere koolhydraatarme diëten.
Het dieet is vrij eenvoudig te begrijpen. Je zult de hoeveelheid koolhydraten in je dieet moeten verminderen. In plaats daarvan moet je je concentreren op vet. Naarmate je het koolhydratengehalte verlaagt, zal je lichaam in ketose gaan, een andere metabolische toestand.
Tijdens deze toestand zal het lichaam echter voor bijna alles vet gaan verbranden, voornamelijk voor energie. Op dezelfde manier wordt vet ook omgezet in ketonen, waardoor je hersenen optimaal blijven werken.
Het ketogeen dieet zal hoogstwaarschijnlijk de niveaus van insuline en de bloedsuikerspiegel verlagen. Behalve dat je veel vet verliest, krijg je op de lange termijn ook veel andere voordelen. Maar dan vraagt het bereiken van deze staat om discipline en doorzettingsvermogen. En dit is precies waar de keto dieet pillen je kunnen helpen.
Wat zijn keto pillen?
Keto dieet pillen hebben een eenvoudig doel: ze zullen je lichaam in de vereiste metabolische toestand brengen zonder al te veel werk. Met andere woorden, het zijn supplementen en ze helpen je sneller de gewenste resultaten te behalen.
Nu zijn er een paar dingen die je moet weten voordat je een keto pil gaat gebruiken. Je moet vertrouwd raken met de verschillende soorten supplementen die in omloop zijn, evenals met de voordelen en mogelijke bijwerkingen op de lange termijn.
Inzicht in ketonen, endogene en exogene ketonen.
Ketonen worden van nature door het lichaam geproduceerd. Het proces is relatief eenvoudig. Het keto dieet omvat het beperken van de hoeveelheden koolhydraten. Aan de andere kant, hoewel er meer soorten keto diëten zijn, bevatten de meeste matige hoeveelheden eiwit.
Op dit punt begint de lever te reageren en zal vet in ketonen veranderen. Ketonen zijn niets anders dan enkele natuurlijke moleculen. Het lichaam vertrouwt er meestal op als brandstof wanneer de bloedsuikerspiegel in relatief lage hoeveelheden aanwezig is, omdat het een energiebron nodig heeft.
Het lichaam is niet langer afhankelijk van glucose als brandstof, maar van ketonen. Dit proces heeft veel voordelen. Je krijgt bijvoorbeeld een betere controle over je eetlust. Ook zullen je mentale prestaties verbeteren, wat vet verliezen en je energieniveau op peil houden.
Het bereiken van deze toestand kan lang of kort duren, afhankelijk van het lichaam van elk individu. Om het proces te bespoedigen, wenden steeds meer mensen zich tot reviews van keto dieet pillen voor aanbevelingen en resultaten van gebruikers, niemand wil wachten, toch?
Er zijn twee soorten ketonen namelijk exogeen en endogeen.
Endogene ketonen worden van nature door het lichaam geproduceerd. De lever is het orgaan dat verantwoordelijk is voor het proces. Het zal ze op natuurlijke wijze produceren als een direct gevolg van het verminderen van de hoeveelheden koolhydraten en suiker.
Aan de andere kant zijn exogene ketonen een beetje anders. Ze komen van buiten en worden niet in het lichaam geproduceerd. Enkele van de beste keto pillen die er zijn, zijn gebaseerd op exogene ketonen, omdat ze van buitenaf komen.
Verschillende soorten exogene ketonen
Exogene ketonen zijn onderverdeeld in twee verschillende categorieën. Als je op zoek gaat naar de juiste dieet pillen zorg er dan voor dat je de concepten achter deze supplementen begrijpt als je een goede beslissing wilt nemen. Al met al omvatten deze twee categorieën ketonesters en ketonzouten.
Ketonesters bestaan uit twee delen, het eigenlijke ketolichaam en een voorloper. Ze zijn wetenschappelijk beoordeeld als beter dan ketonzouten, maar er zijn minder beschikbare producten in de handel. In plaats daarvan lijkt de wereld zich te concentreren op ketonzouten, welke iets minder efficiënt zijn, maar wel populairder. Waarom is dat?
Ketonesters zijn bijna niet in te nemen omdat ze zo vies smaken. De smaak zal je letterlijk uitdagen. Ze zijn efficiënter, maar ze zijn zo moeilijk in te nemen dat de meeste fabrikanten zich tot ketonzouten hebben gewend. Er is niets om je zorgen over te maken, omdat ze net zo nuttig zijn.
Ketonzouten krijgen exact hetzelfde ketonlichaam, alleen wordt het gemengd met een mineraal ion. Meestal is dit ion natrium, maar er zijn mogelijk andere opties. Ook zijn er een paar soorten ketonlichamen, maar de meeste supplementen vertrouwen op BHB.
Wat kunnen keto pillen voor je betekenen?
De keto pillen doen precies wat het ketogene dieet doet. Met andere woorden, ze zullen eenvoudig de ketogene toestand versnellen en eerder dan later de gewenste voordelen opleveren. Het is net als het nemen van supplementen als je naar de sportschool gaat, je weet dat resultaten tijd kosten, maar je wilt ze sneller.
Er zijn meer voordelen verbonden aan ketonen supplementen en de meeste zijn gericht op het vetverbrandingsproces. Wanneer het lichaam vet als brandstof opslaat, zul je het waarschijnlijk willen verwijderen. Het lichaam zal meer vet verbranden dan wat je binnenbrengt, dus je gaat daadwerkelijk naar beneden, ondanks het daadwerkelijke dieet.
De ketose brengt ook enkele mentale voordelen. De cognitie wordt beter en je zult zich veel gemakkelijker op dingen kunnen concentreren, of het nu gaat om werk of dagelijkse bezigheden. Ook zal het je humeur ten goede komen.
Je energielevel gaat ook omhoog, terwijl je atletische prestaties naar een ander niveau gaan. Blijf bij je algemene routine of ga een beetje intenser gezien de extra energie en je zult meteen het verschil merken.
Ook krijg je een betere controle over je eetlust en een betere nachtrust. Je kunt nu acht uur lang slapen en je ’s ochtends niet meer moe voelen. Effecten zijn ook op de lange termijn merkbaar, omdat je veel sneller en gemakkelijker weer in ketose kunt komen nadat je weer koolhydraten hebt binnen gekregen.
Zijn er bijwerkingen?
Het is duidelijk dat niet alle supplementen hetzelfde zijn. Je zult zowel positieve als negatieve beoordelingen van keto dieet pillen vinden. Bovendien onderscheiden keto pillen van topmerken zich van kwaliteit vergeleken met supplementen gemaakt door onbekende merken die niet of nauwelijks werken. Ook zijn er veel namaakproducten in omloop. Daarom adviseren wij altijd om dit soort supplementen op de officiële website van de fabrikant te bestellen.
Met deze aspecten in gedachten, verwacht een beetje meer te betalen voor een goed product. Het product wat wij adviseren is Keto Actives. Dit is een keto pil met hoogwaardige en 100% natuurlijke ingrediënten waardoor ernstige bijwerkingen vrijwel nihil is. Tot nu toe zijn er geen serieuze bijwerkingen van gebruikers bekend. In het ergste geval kun je in het begin van gebruik wat maag-darmproblemen ondervinden, maar deze zijn mild en komen zelden voor.
Natuurlijk is het altijd verstandig voor je keto pillen gaat gebruiken je arts te raadplegen als je al medicijnen gebruikt of een ernstige ziekte in het verleden hebt gehad.
Conclusie Keto Dieet Pillen
Als een korte samenvatting van dit artikel, de meeste reviews van Keto dieet pillen die er zijn, maken duidelijk dat deze pillen de staat van ketose kunnen en zullen versnellen en een overvloed aan voordelen zullen opleveren. Gezien de hype rond het keto dieet tegenwoordig, is het volkomen normaal dat je ook veel inefficiënte of nutteloze producten tegen komt, wat betekent dat je goed je huiswerk moet doen en de opties die er zijn moet onderzoeken.
Het goede nieuws is dat wij dat al voor je gedaan hebben en de beste keto pil in de handel is wat ons betreft Keto Actives.
Voor meer informatie over dit supplement bezoek de officiële website, www.ketoactives.nl