Tandenknarsen, ofwel bruxisme, is het krachtig op elkaar wrijven of klemmen van tanden en kiezen. Dit fenomeen doet zich meestal ’s nachts voor, bekend als slaapbruxisme, maar kan ook overdag optreden, vooral in de vorm van kaken klemmen (waakbruxisme). Het bewegen van de tanden produceert een knarsend of schurend geluid dat storend kan zijn voor partners.
Vrijwel iedereen heeft wel een periode in zijn of haar leven waarin wordt getandenknarst. Dit is meestal van voorbijgaande aard. Problemen ontstaan pas als het aan blijft houden en klachten gaat geven. Er is dan sprake van een overmatig gebruik van de kauwspieren, ook wel hyperactiviteit genoemd.
Tandenknarsen tijdens slapen kan met veel geweld gepaard gaan. De hevigheid wordt vergeleken met het drukken van 125 kilo kracht op het gebit. Dat is genoeg om een walnoot mee te kraken!
Inhoud
Symptomen
Symptomen van tandenknarsen kunnen zijn:
- Versleten, gebroken, afgebroken of gebarsten tanden
- Aantasting van het tandglazuur
- Gevoelige tanden
- Gele tanden
- Hoofdpijn
- Bijtranden aan de binnenkant van de wangen
- Klikkend geluid in het gewricht tussen slaap en bovenkaak
- Vlakke kiesoppervlakken
- Pijnlijke en gespannen kaakspieren
- Stress en gespannenheid
Oorzaak van tandenknarsen
Oorzaak van tandenknarsen is niet precies bekend, maar komt vaker voor bij mensen die gespannen, gefrustreerd agressief, overactief of angstig zijn. Vaak hebben mensen met tandenkansen ook een andere (slaap)stoornis of aandoening, zoals de ziekte van Huntington, Parkinson of slaapapneu. Tenslotte kan bruxisme een bijwerking zijn van bepaalde medicijnen.
Hoe vaak komt tandenknarsen voor?
Tandenknarsen komt ongeveer voor bij 20% van de bevolking. Tandenknarsen komt zowel bij kinderen als bij volwassenen voor. Vrijwel iedereen heeft wel een periode in zijn of haar leven waarin wordt getandenknarst. Dit is meestal van voorbijgaande aard. Problemen ontstaan pas als het aan blijft houden en klachten gaat geven. Er is dan sprake van een overmatig gebruik van de kauwspieren, ook wel hyperactiviteit genoemd.
Diagnose
Knarsen wordt ontdekt doordat u er zelf achter komt, doordat uw kiezen of kauwspieren pijnlijk worden. Het kan ook dat uw partner er u op wijst dat u ’s nachts wel heel erg veel kabaal maakt door het knarsen. Ook kan uw tandarts het signaleren, doordat hij een abnormale slijtage aan uw gebit waarneemt. De wetenschap van nu stelt echter dat de diagnose bruxisme door middel van een speciaal “slaaponderzoek” pas echt objectief is vast te stellen.
Behandeling van tandenknarsen
Er bestaan middelen tegen tandenknarsen, maar eerst zal worden bekeken in hoeverre stress en spanning kunnen worden verminderd. Daarnaast zijn er verschillende soorten gebitsbeschermers (splints) die op maakt gemaakt kunnen worden door een tandarts.