Goede Nachtrust

Je kent het ongetwijfeld, niet of slecht in slaap kunnen komen door de hitte, of wakker worden omdat het warm is in je slaapkamer. Zoals… Lees verder »Goed Slapen Tijdens Warme Nachten

Overgewicht en snurken – Overgewicht wordt in verband gebracht met veel gezondheidsproblemen, waaronder hartaandoeningen. Maar overgewicht of obesitas kan ook een ander belangrijk onderdeel van… Lees verder »Wat is het Verband tussen Overgewicht en Snurken?

Slaapapneu is een veelvoorkomende maar ernstige slaapstoornis waarbij de ademhaling tijdens de slaap verschillende keren wordt onderbroken. Dit gebeurt wanneer de spieren in de achterkant… Lees verder »Slaapapneu: Symptomen, Oorzaken en Behandeling

En lekker geslapen? Dit is in de ochtend bij ons thuis altijd de eerste vraag die bij ons gesteld wordt. Over deze vraag moet ik… Lees verder »Hoe Zorg Je Voor Een Goede Nachtrust?

Weinig dingen zijn frustrerender dan niet in slaap kunnen vallen. Voor die nachten dat je niet in slaap kunt komen, is het een goed idee… Lees verder »Melatrol Review

Snurken is een onvrijwillige handeling, maar er zijn manieren om het te stoppen. Niemand vindt het leuk om gestoord te worden tijdens de slaap en… Lees verder »Hoe Snurken te Voorkomen?